痩せにくい原因はこれかも！？〇〇すれば解決できます！！！
こんにちは
秀さんです！
前回は
ふくらはぎ、アキレス腱の鍛え方
についてお話しました！
見逃した方は要チェックです！！！
みなさんにお聞きします
ダイエットの方は順調でしょうか？
体は筋肉質になり、変わってきていますか？
｢痩せてはいるんだけど、
痩せにくいんだよね｣
と、言う方いらっしゃいませんか？
もしかすると、
原因があるかもしれません。
これに当てはまりますか？
皮膚をつまんだり、ねじったりすると
“ボコボコ”
と浮き出てきませんか？
｢あっ！浮き出てきた！｣
そういう人は痩せにくいです！！！
｢いやぁー？浮き出てないよ｣
浮き出てこない方は、
お尻など下半身の皮膚をつまんでみてください
このボコボコは
上半身より下半身に見られやすいんです！
｢なんなんこれ！？｣
そう、これが痩せにくい原因である
“セルライト”
です
セルライトというのは
脂肪と同じなんですが
体内の余分な水分や老廃物と
脂肪細胞とが癒着し、
肥大化することで生まれます
血行不良やむくみが
起きやすいため、
冷え症を悪化させる
原因であり、
見た目だけでなく、健康面も影響があります
これプラス痩せにくい。。。
これは無くすっきゃないでしょ！
｢どうすればいいの！？｣
それはこれからの記事を読めば
セルライトが解消でき、
今まで痩せずらくて悩んでいたあなたも
順調に痩せるようになり
理想の体型へと変わります
さらに、
冷え症で悩んでいた方や
むくみに悩まさせていた方
もしかすると、
セルライトが原因だったのならば
これで解消されますね！！！
｢セルライトなんて関係ないわ｣
そういうあなたは
頑張ってもどんなに努力しても
痩せない
理想の体になれない
モテない
この最悪の三拍子が揃うことになります
嫌じゃないですか？
だったら騙させたと思って
この記事を読んでください
解消のやり方はとっても簡単です
いくつか種類がありますが
今回私が紹介するのはもっとも簡単な方法
“入浴時にマッサージ”
をすればいいんです！
セルライトは脂肪なので
温めると柔らかくなります
そして、
マッサージをしてあげることにより
脂肪がほぐれます
老廃物を排出することが
予防にも繋がるので
これだけは毎回のお風呂でしてあげましょう！
さぁ、これを読んだあなた
｢今日は絶対お風呂に入る｣
と今すぐに自分に言い聞かせてください
そうすれば意識が変り、行動に変わります！
これも継続が大切です
今日はこの辺で失礼します
ありがとうございました！
